⚠️ ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Статья носит информационный характер. Все решения о приёме препаратов принимаются только лечащим врачом. Материал не заменяет очную консультацию врача.»
Ребёнок не может усидеть на уроке, взрослый срывает дедлайны год за годом, женщина в 34 года впервые слышит слово «СДВГ», начинает читать и узнаёт в этом понятии всю свою жизнь. Это расстройство не проходит само. Оно не лечится дисциплиной и силой воли. Оно поддаётся лечению у врача-психиатра, если к нему дойти.
Что делать родственнику прямо сейчас: маршрутизация
Синдром дефицита внимания и гиперактивности это нейробиологическое расстройство развития. Не слабость воли, не плохое воспитание. Код по МКБ-10: F90. Диагноз ставится тогда, когда симптомы устойчиво мешают нормальному функционированию человека в повседневной жизни [3][4].
Нейровизуализация показывает: кора головного мозга у детей с СДВГ созревает в среднем на 3 года позже, чем у сверстников [5]. Это не метафора. Система торможения буквально отстаёт. Ребёнок физически не может остановиться не потому что не хочет, а потому что соответствующие зоны мозга ещё не доросли до этой задачи.
Структурно это выражается в уменьшенных объёмах ряда мозговых структур, включая хвостатое ядро и миндалину [6][7]. На уровне нейромедиаторов: дефицит дофамина нарушает мотивационную регуляцию, дефицит норадреналина снижает способность удерживать концентрацию [8][9]. Страдают управляющие функции: рабочая память (способность держать задачу в голове), тормозной контроль (способность остановиться) и когнитивная гибкость (способность переключаться) [10][11].
Это нейробиология. Не характер.
МКБ-10 относит расстройство к разделу F90 «Гиперкинетические расстройства»: F90.0 - нарушение активности и внимания; F90.1 - гиперкинетическое расстройство поведения; F90.8 - другие гиперкинетические расстройства; F90.9 - гиперкинетическое расстройство неуточненное [12][13].
Американская классификация психических расстройств DSM-5-TR выделяет три клинических варианта: комбинированный (314.01), преимущественно невнимательный (314.00) и преимущественно гиперактивно-импульсивный (314.01) [3][14][15]. Редакция 2022 года закрепила важное изменение: СДВГ и расстройства аутистического спектра теперь официально могут сочетаться у одного пациента [3].
Генетическая предрасположенность к психическим расстройствам при СДВГ составляет 70–80% по показателю наследуемости это один из самых высоких показателей среди психиатрических заболеваний [16][17]. У родных братьев и сестёр пациента риск развития СДВГ в 9 раз выше, чем в среднем по популяции [16]. Расстройство полигенное: за него отвечают мутации в нескольких независимых геномных локусах [18].
Ряд факторов во время беременности повышает вероятность развития расстройства у ребёнка [19][20]: курение матери, употребление алкоголя, воздействие загрязнителей воздуха, приём ацетаминофена в период беременности. Дополнительные риски создают низкий вес при рождении, недоношенность и перинатальная гипоксия (кислородное голодание в родах_.
Симптомы психических расстройств при СДВГ это не список плохого поведения. Это карта нарушенных функций. Читать её нужно уметь: один и тот же симптом у ребёнка и у взрослого выглядит совершенно по-разному, и именно это чаще всего приводит к поздней или неверной диагностике.
По DSM-5-TR признаки СДВГ разделены на два кластера: невнимательность и гиперактивность с импульсивностью. Для постановки диагноза детям до 16 лет требуется не менее 6 признаков из одного кластера, устойчивых на протяжении не менее 6 месяцев и проявляющихся минимум в двух сферах жизни [3][4].
Первый кластер по DSM-5-TR включает 9 специфических признаков [3][21]. Человек не удерживает внимание на деталях, не слышит обращённую к нему речь, не доводит начатые дела до конца. Организовать последовательную работу это отдельная проблема. Умственных усилий избегает, вещи теряет регулярно, на внешние стимулы отвлекается немедленно. При этом и это важно понимать родственникам, при высокой мотивации или новизне задачи концентрация может быть вполне нормальной.
Второй кластер охватывает 9 признаков [3][22]. Ёрзание, неспособность оставаться на месте, бег или лазание там, где это неуместно. Невозможность играть тихо, постоянное движение, избыточная болтливость. Импульсивный компонент: ответы выпаливаются до конца вопроса, очередь ждать невозможно, чужой разговор прерывается без умысла. Всё это прямое следствие нарушенного тормозного контроля в префронтальной коре.
У детей 3–6 лет картина особенно яркая: постоянное моторное возбуждение, неспособность усидеть на месте даже несколько минут, отсутствие базового чувства опасности и частый травматизм [23]. Агрессивные реакции на любой запрет, выраженные трудности с засыпанием, в том числе нарушения сна, которые нередко сопровождают расстройство на этом этапе. Официальный диагноз устанавливается с 4 лет при условии, что нарушения фиксируются в двух и более сферах жизни [3].
Проблема в том, что дошкольные признаки СДВГ часто списывают на «такой характер» или «возраст». Это ошибка. Ранняя поведенческая коррекция принципиально меняет прогноз.
В 12–18 лет внешняя моторная активность снижается, но внутреннее беспокойство никуда не уходит [24][25]. На первый план выходят прокрастинация, академические долги и эмоциональная нестабильность. Возрастает риск раннего начала употребления психоактивных веществ [26]. Это не подростковый кризис. Это нелеченное расстройство, которое меняет форму.
У взрослых СДВГ выглядит как хроническая дезорганизация: прокрастинация, потеря нити в рабочих задачах, импульсивные финансовые решения [27][28]. У женщин картина особенно часто остаётся незамеченной: преобладает невнимательный тип, симптомы уходят внутрь в виде тревожных расстройств и депрессии, а диагноз ставится значительно позже, чем у мужчин [29]. Расстройство не проходит с возрастом.
Преимущественно невнимательный тип диагностируется при наличии 6 и более признаков невнимательности при менее чем 6 симптомах гиперактивности-импульсивности [14][30]. Клинически: рассеянность, мечтательность, медлительность, склонность «застревать» на одной мысли. Частый компонент это эмоциональная дисрегуляция: лабильность настроения, низкая толерантность к фрустрации, острая чувствительность к отвержению [31][32].
Именно этот тип чаще всего диагностируется поздно: поведенческих нарушений нет, жалоб от учителей нет, человек просто «не дотягивает до своего потенциала».
Диагностика психических расстройств при СДВГ это инструмент, а не ярлык. Ставить его нужно строго по протоколу. Диагностический алгоритм включает клиническое интервью, стандартизированные рейтинговые шкалы, нейропсихологическое тестирование и оценку по критериям DSM-5-TR [33][34][35]. Обязательное условие: исключить другие психиатрические состояния, которые дают похожую картину.
Для пациентов до 16 лет протокол включает пять обязательных условий [3][4][36]: критерий A — не менее 6 симптомов из одного или обоих кластеров, устойчивых на протяжении не менее 6 месяцев; критерий B — первые симптомы появились до 12 лет; критерий C — симптомы проявляются минимум в двух сферах жизни (дом, школа, секции); критерий D — клинически значимое нарушение социального или академического функционирования; критерий E — симптомы не объясняются другим психическим расстройством.
После 17 лет диагностический порог снижается: достаточно 5 симптомов вместо 6 [3][36]. Обязательное условие — ретроспективное подтверждение симптомов до 12-летнего возраста. Для первичного скрининга применяется ASRS v1.1 — Шкала самооценки СДВГ у взрослых, валидированный инструмент первичного скрининга [35].
Взрослые пациенты годами вырабатывают компенсаторные стратегии. Это не означает, что расстройства нет. Это означает, что его труднее увидеть.
Ключевое различие: при СДВГ дефицит внимания ситуативен и зависит от уровня мотивации, при расстройствах аутистического спектра (РАС) внимание жёстко фиксировано на узких интересах [37][38]. Моторные стереотипии — флэппинг, эхолалия — признак РАС. Социальная взаимность при СДВГ, как правило, сохранна. Согласно DSM-5-TR, оба расстройства могут присутствовать одновременно.
Три вида психического расстройства в рамках СДВГ — три разных прогноза, три разных терапевтических стратегии. Путать их значит лечить наугад.
Комбинированный тип (314.01) — наиболее распространённая форма, сочетает оба кластера симптомов [39][40]. Преимущественно невнимательный тип (314.00) чаще встречается у девочек и при своевременном вмешательстве имеет лучший прогноз [41]. Преимущественно гиперактивно-импульсивный тип (314.01) типичен для дошкольного возраста и нередко со временем переходит в комбинированную форму [14][15].
Медикаменты работают у трёх из четырёх детей. Но только если родители понимают, что делают параллельно. Лечение психических расстройств у детей 6–17 лет строится на комбинации препаратов и психосоциальных вмешательств [42][43][44]. Ни один из компонентов не заменяет другой.
Первая линия — стимуляторы, формы с модифицированным высвобождением предпочтительны, поскольку обеспечивают равномерное действие в течение дня [43][47].
При противопоказаниях к стимуляторам назначается препарат второй линии с иным механизмом действия [48][46].
Программа Parent Management Training (PMT) — тренинг управления поведением ребёнка для родителей — является первой линией поведенческой коррекции [44][49]. Мета-анализ 2023 года подтверждает долгосрочную эффективность таких программ в снижении конфликтности в семье [50].
Масштабное исследование MTA Study (1999) показало: комбинированная терапия превосходит другие подходы по поведенческим и социальным исходам. При этом через 14 и 36 месяцев статистически значимого преимущества перед монотерапией медикаментами по основным симптомам не выявлено [51]. Это не аргумент против поведенческой терапии. Это аргумент за реалистичные ожидания от каждого компонента.
Для детей 4–5 лет клинические рекомендации AAP (2019) однозначны: первая линия — только поведенческие вмешательства [52][53][44]. Протокол Parent-Child Interaction Therapy (PCIT) — терапия взаимодействия родителя и ребёнка — показал высокую эффективность в снижении симптоматики у детей 4–6 лет [54]. Медикаменты назначаются дошкольникам исключительно при тяжёлом течении и полном отсутствии ответа на поведенческую коррекцию.
Взрослый с синдромом дефицита внимания и гиперактивности к моменту первого обращения к нам, как правило, уже несёт двойной груз: само расстройство плюс тревога или тяжёлая депрессия, выросшие из лет безуспешной борьбы с собственной дезорганизацией. Комбинация медикаментов и когнитивно-поведенческой терапии работает лучше, чем каждый из этих подходов в отдельности [55][42].
Специализированный протокол КПТ по Safren и соавторам включает четыре базовых модуля: развитие организационных навыков, тайм-менеджмент, управление отвлекаемостью и когнитивная реструктуризация дисфункциональных убеждений — в первую очередь убеждения «я просто ленив» [57][58][59].
70–80% пациентов с синдромом дефицита внимания и гиперактивности в течение жизни получают ещё один диагноз [60][61]. Именно это второе расстройство чаще всего и приводит их к врачу — потому что оно болит сильнее. Наличие коморбидных психических заболеваний напрямую определяет выбор фармакологической стратегии.
Нелеченный синдром дефицита внимания и гиперактивности это не просто школьные проблемы. Риск не окончить школу у ребёнка с нелеченным расстройством почти в 4 раза выше, чем у сверстников (отношение шансов 3,7) [69]. Никотиновая зависимость формируется почти в 3 раза чаще, чем у людей без этого диагноза [71][72]. Только 15% взрослых пациентов получают степень бакалавра — против 48% в контрольной группе [73].
Нелеченный СДВГ это сломанная траектория [67][68]. Социальная дезадаптация проявляется в дефицитах социального познания, нестабильности отношений и хроническом одиночестве [70][68]. Риск участия в дорожно-транспортных происшествиях существенно повышен [26].
Психиатрические ярлыки пишутся карандашом, а не высекаются в камне. Но последствия нелечения — вполне реальные.
Физическая активность и тренинг управляющих функций — это не альтернатива медикаментам. Это то, без чего медикаменты работают вполсилы.
Нейропсихологическая работа прицельно развивает управляющие функции: расширяет объём рабочей памяти, тренирует тормозной контроль, повышает когнитивную гибкость [10][11]. Трудотерапия и структурированная физическая активность достоверно снижают выраженность симптоматики [74][75][76]. Доказательная база для майндфулнес-вмешательств у детей и подростков на сегодняшний день остаётся слабой [77]. Это не значит, что они вредны. Это значит: не вместо проверенных методов.
Три случая из практики. Три разные точки входа в диагноз. Каждый показывает одно и то же: протокол работает, если его соблюдать.
Мы наблюдали мальчика 8 лет, ученика второго класса. Родители описывали его как «неуправляемого»: не мог усидеть на уроке, постоянно конфликтовал с одноклассниками, ни одно задание не доводил до конца. Диагностику проводили с использованием шкалы Conners - стандартизированного опросника для оценки симптомов СДВГ по наблюдениям родителей и учителей, и шкалы SNAP-IV - инструмента для количественной оценки выраженности симптомов [78][33]. Показатели по обоим доменам превышали возрастную норму. Дополнительно применялся CPT — компьютерный тест непрерывной деятельности, который измеряет параметры устойчивости внимания [79].
Вот что это означало на практике: таблетки без смены режима не работают. Мальчику назначили метилфенидат [45][47], но параллельно — школьные адаптации и курс поведенческого тренинга для родителей [52][49]. Только в связке это дало результат.
Женщина 34 лет, менеджер среднего звена. Обратилась не с жалобами на «СДВГ» - она о нём не думала. Жаловалась на хроническую прокрастинацию, рабочие ошибки из-за забывчивости и фоновую тревогу, с которой не могла справиться годами.
Диагностика включала ASRS v1.1 Шкалу самооценки СДВГ у взрослых, и WURS - Шкалу оценки симптомов Уорда для ретроспективной оценки детского периода [80][35]. Результаты ASRS превысили диагностический порог. Коморбидное генерализованное тревожное расстройство определило выбор препарата: атомоксетин вместо стимулятора [48][46]. Дополнительно назначен курс КПТ по протоколу Safren [57][58][59].
Этот случай я привожу намеренно: невнимательный тип у женщин годами маскируется под тревогу. Диагноз ставится поздно. Лечение начинается поздно. Это системная ошибка, которую мы воспроизводим снова и снова.
Мальчика 5 лет направили воспитатели детского сада: выраженная гиперактивность, агрессивные реакции на любой запрет. Диагностика опиралась на шкалу SNAP-IV и структурированное наблюдение в двух условиях: дома и в дошкольном учреждении [54][33]. Показатели по домену гиперактивности-импульсивности превышали норму.
Медикаменты не назначались в строгом соответствии с клиническими рекомендациями для этого возраста. Применён протокол PCITэто терапия взаимодействия родителя и ребёнка, которая учит родителей выстраивать структуру поведения через конкретные техники взаимодействия [54][53][52][44]. Результат: снижение симптоматики без единой таблетки.
Это не исключение. Это то, как должно работать лечение в 4–5 лет.
При подозрении на СДВГ у ребёнка или взрослого обратитесь к психиатру для стандартизированной диагностики. Самостоятельное назначение препаратов недопустимо.
1. NICHQ. Vanderbilt Assessment Scale—PARENT Informant. https://nichq.org/wp-content/uploads/2024/09/NICHQ-Vanderbilt-Assessment-Scales.pdf
2. Kessler RC. Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1). https://add.org/wp-content/uploads/2015/03/adhd-questionnaire-ASRS111.pdf
3. DSM-5-TR. American Psychiatric Association. 2022. [URL недоступен]
4. APA DSM-5 criteria 2022 (adhd-guidelines-update PDF). [PDF]
5. Shaw P. Delay in cortical maturation ADHD. PNAS 2007. — https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.0707741104
6. Volker MA. Subcortical brain volumes ADHD. PMC 2018. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5933934/
7. Shaw P 2007 — кортикальное созревание (PDF). [PDF]
8. Arnsten AFT. Neurobiology of ADHD. J Child Psychol. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2894421/
9. DTI фронто-стриарные пути при СДВГ (PDF). [PDF]
10. ADDA. Executive Function Disorder & ADHD. — https://add.org/executive-function-disorder/
11. Li Y et al. Frontiers in Pediatrics 2024. [PDF]
12. AAPC. ICD-10 Code F90 ADHD. — https://www.aapc.com/codes/icd-10-codes/F90
13. Koutsoklenis A, Psimaras M. 2025. Children Youth Serv. [PDF]
14. ADDitude: 3 Types of ADHD. — https://www.additudemag.com/3-types-of-adhd/
15. Koutsoklenis A, Psimaras M. 2025 (DSM типы). [PDF]
16. Faraone SV, Larsson H. Genetics of ADHD. Mol Psych. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6477889/
17. Australasian ADHD Assoc. Genetics (PDF). [PDF]
18. Australasian ADHD Assoc. Наследуемость. [PDF]
19. Pettersson E. Pre/Perinatal Risk for ADHD. AJP 2015. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5362256/
20. Li Y et al. Frontiers Pediatrics 2024 (факторы риска). [PDF]
21. APA DSM-5 criteria 2022 (симптомы). [PDF]
22. APA DSM-5 criteria 2022 (симптомы A2). [PDF]
23. Australasian ADHD Assoc. Дошкольники. [PDF]
24. NIMH. ADHD: What You Need to Know. — https://www.nimh.nih.gov/health/publications/adhd
25. Australasian ADHD Assoc. Подростки. [PDF]
26. nwladhdservicespecification.pdf — ДТП, суицидальность. [PDF]
27. Cleveland Clinic. Inattentive ADHD. — https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15253
28. Australasian ADHD Assoc. Взрослые/гендер. [PDF]
29. Adverse experiences women undiagnosed ADHD. PMC 2024. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12218314/
30. APA DSM-5 criteria 2022 (невнимательный тип). [PDF]
31. APA. Emotional dysregulation is part of ADHD. 2024. — https://www.apa.org/monitor/2024/04/adhd-managing
32. Cleveland Clinic. Rejection Sensitive Dysphoria. — https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24099
33. Creyos. Conners Rating Scale for ADHD. — https://creyos.com/blog/the-conners-rating-scale
34. Australasian ADHD Assoc. Диагностические шкалы. [PDF]
35. NovoPsych. ASRS Adult ADHD Self-Report Scale. — https://novopsych.com/assessments/diagnosis/adult-adhd
36. APA DSM-5 criteria 2022 (порог взрослые). [PDF]
37. Lai MC. ASD and ADHD Comorbidity. PMC. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8918663/
38. Australasian ADHD Assoc. Дифференциальная диагностика. [PDF]
39. ADDA: Types of ADHD in Adults. — https://add.org/adhd-types/
40. AHRQ Evidence Report No.267 (комбинированный тип). [PDF]
41. Australasian ADHD Assoc. Австралийские данные. [PDF]
42. AHRQ Evidence Report No.267 (комбинированный подход). [PDF]
43. AAP/AACAP. ADHD Parents Medication Guide. — https://www.aacap.org/App_Themes/AACAP/docs/resource
44. Owens JS. Diagnosis/Treatment ADHD Pediatric. PMC. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11001204/
45. APA DSM-5 criteria 2022 (стимуляторы). [PDF]
46. Australasian ADHD Assoc. Препараты первой линии. [PDF]
47. APA DSM-5 criteria 2022 (MR препараты). [PDF]
48. AHRQ Evidence Report No.267 (нестимуляторы). [PDF]
49. Australasian ADHD Assoc. PMT первая линия. [PDF]
50. Dekkers TJ. Meta-analysis behavioral parent training. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10501699/
51. AHRQ Evidence Report No.267 (MTA Study). [PDF]
52. Wolraich ML et al. 2019. Pediatrics (AAP Guidelines). [PDF]
53. Wolraich ML et al. 2019. AAP Guidelines дошкольники. [PDF]
54. Кейс-стади СДВГ у дошкольника (PCIT). — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40857419/
55. Li Y. CBT + Pharmacotherapy Adult ADHD. JAD 2024. PMID:38084075
57. ADDitude. CBT for ADHD. — https://www.additudemag.com/cognitive-behavioral-therapy
58. AHRQ Evidence Report No.267 (КПТ Safren). [PDF]
59. Australasian ADHD Assoc. КПТ взрослые. [PDF]
60. Li Y et al. Frontiers Pediatrics 2024 (ОВР). [PDF]
61. Li Y et al. Frontiers Pediatrics 2024 (коморбидность 70–80%). [PDF]
62. Препринт 1243294.pdf — тревога у женщин с СДВГ. [PDF]
63. Препринт 1243294.pdf — депрессия у женщин с СДВГ. [PDF]
64. Li Y et al. Frontiers Pediatrics 2024 (расстройства обучения). [PDF]
65. Moll K. Comorbidity of Learning Disorders. PMC 2021. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8696180/
66. Li Y et al. Frontiers Pediatrics 2024 (РАС). [PDF]
67. Faraone SV. Long-term outcomes ADHD. AJP 2006. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3520745/
68. nwladhdservicespecification.pdf — долгосрочные последствия. [PDF]
69. Australasian ADHD Assoc. Риск не окончить школу. [PDF]
70. Социальная дезадаптация при СДВГ: метаанализ. — https://www.adhdevidence.org/blog/meta-analysis-concludes
71. Australasian ADHD Assoc. ПАВ-зависимость. [PDF]
72. Evren C. ADHD and substance use disorder. 2018. — https://dusunenadamdergisi.org/article/70/pdf
73. Долгосрочные исходы взрослых с СДВГ (обзор 2023). — https://chadd.org/about-adhd/long-term-outcomes/
74. USA School. Occupational Therapy for ADHD. — https://www.usa.edu/blog/occupational-therapy-for-adhd
75. Cortese S. Training of Awareness in ADHD. PMC 2024. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11529823/
76. Chen J. Physical Activity Intervention ADHD. PMC 2022. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8575983/
77. ADHD Evidence. Mindfulness interventions ADHD. 2024. — https://www.adhdevidence.org/blog/meta-analysis
78. Кейс-стади СДВГ у 8-летнего ребёнка. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3063150/
79. Kohn Brain Clinic. CPT for ADHD. — https://www.kohnbrainclinic.com/blog/importance-of-cpt
80. Кейс-стади взрослого СДВГ у 34-летней женщины. — https://www.psychiatryredefined.org/case-study-adhd-kathy/
Научный консультант по функциональной неврологии
Научный консультант по ревматологии